Träna trots skada eller sjukdom?
Skador och sjukdom är något vi alla råkar utför i en utsträckning eller annan. När detta drabbar något som är
Läs mer...Kategori: Hälsa
De bästa dansformerna för träning
Dans är en fantastisk form av fysisk aktivitet som gör gott för såväl kropp som psyke. När man dansar använder
Läs mer...Vila lika viktigt som fysisk träning
Att vi bör röra på oss är nog de flesta överens om. Vi är många som har ett stillasittande arbete
Läs mer...Må bra med dans
Dans är ett samlingsnamn för olika typer av rörelser till rytmer som människan har ägnat sig åt i urminnes tider.
Läs mer...