När kroppen värker och du behöver hjälp

Ibland säger kroppen ifrån och då är det viktigt att vi lyssnar på den. Ofta gör det ont på olika ställen, har du otur gör det ont på olika ställen på samma gång. Där finns olika sätt att beskriva smärtan på. Det i sig kan ge en fingervisning till vad som är fel.

Välj rätt behandling för din kropp

Bara för att du kan beskriva smärtan betyder det inte att det är självklart vad som är fel. Det finns hjälp att få turligt nog. De kan med hjälp av din beskrivning och undersökning av din kropp utröna vad som har blivit galet och hur de kan hjälpa till att komma tillrätta med problemet.

Massage och stretching

Beroende på vad det är din kropp behöver hjälp med, finns det olika behandlingar att få. Allt från massage och stretching till stötvågsbehandling och rehabiliteringsträning. Eftersom din kropp ska hålla hela livet är det viktigt att du tar väl hand om den, så gott du kan. Värk kan både komma och gå och bero på olika saker. Dock är värken till syvende och sist en tydlig indikator vår kropp kan använda för att signalera att något är fel.